Die Praxis ist vom 23.12.24 – 3.1.25 geschlossen.

Physiotherapie Sonja Soeder
am Deutschen Beckenbodenzentrum

Seit 2005 Kooperationspartner des Deutschen Beckenbodenzentrums im St. Hedwig Krankenhaus

Liebe Patient:innen, Kolleg:innen und Interressierte,

Willkommen bei der Physiotherapie Sonja Soeder am Deutschen Beckenbodenzentrum im St. Hedwig Krankenhaus.

Ich bin seit 2001 in eigener Praxis niedergelassen, seit 1988 als Physiotherapeutin und seit 1999 als Manualtherapeutin in Deutschland und Großbritannien tätig.

Im Jahr 2004 lernte ich Prof. Tunn und das neu gegründete Deutsche Beckenbodenzentrum im St. Hedwig Krankenhaus kennen. Es entstand  am 1. Juli 2005 die Zweitpraxis Physiotherapie Sonja Soeder am Deutschen Beckenbodenzentrum als Kooperationspartner im St. Hedwig Krankenhaus.

Die Praxis am Wittenbergplatz habe ich 2013 aufgegeben, um meine Tätigkeit im interdisziplinären Team des Deutschen Beckenbodenzentrums zu intensivieren.

Dies spiegelt sich in der regelmäßigen Beckenbodenkonferenz , gemeinsamen Studien aber insbesondere in der interdisziplinären Therapie der Patient:innen.

Die aktive Teilnahme an nationalen und internationalen Kongressen sichert die Qualität.

Es ist für mich ein Grundsatz jeden Patient:innen als Individuum zu betrachten. Eine individuelle Therapie kann nur nach der physiotherapeutischen Diagnostik, sowie der medizinischen und sozialen Anamnese in Rückkopplung mit dem Patienten erfolgen.

Die Arbeit im interprofessionellen Team gehört für mich zur Basis der Therapie, denn der gegenseitige Austausch bereichert uns um andere Herangehensweisen und Wahrnehmungen und bringt unseren Patient:innen den Therapierfolg und letztendlich die Lebensqualität zurück.

Öffnungszeiten ab 2025:

Physiotherapie Sonja Soeder am Deutschen Beckenbodenzentrum

  • Beckenbodencheck
  • Individuelle Einzeltherapie
  • Abgeschlossene Räume zur Wahrung der Intimsphäre
  • Nationale und internationale interprofessionelle Vernetzung
  • Durchführung von wissenschaftlichen Studien
  • Aktive Teilnahme an nationalen und internationalen Kongressen
  • Organisation und Durchführung von Fortbildungen und Veranstaltungen für Physiotherapeut:innen, Ärzt:innen, Hebammen und medizinisches Fachpersonal
  • Alle Therapien in Deutsch und Englisch
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Team

Sandra Astruga
 
Physiotherapeutin B.Sc. 
Beckenbodentherapeutin mit internationaler Spezialisierung in  Spanien (Madrid)
Sprachen: Deutsch, Spanisch, Englisch
Janine Groth 
 
Praxis Management 
Erfahren in Projektleitung und Organisation
Sprachen: Deutsch und Englisch 

Christine Tings

Physiotherapeutin B.Sc., Management und
Qualitätsentwicklung im Gesundheitswesen M.Sc. Pilates-Instructor
PhysioPelvica-Therapeutin, Sprachen: deutsch und englisch

Schwerpunkte

Hier finden Sie einen groben Überblick über meine Leistungen

Beckenbodentherapie

für Frauen, Männer und Kinder. Das Becken und der Beckenboden rund um die Schwangerschaft. Beckenbodenschmerzen bei Männern und Frauen

Elektrotherapie

Niederfrequenz, Mittelfrequenz, Beckenboden EMS Training, Therapeutischer Ultraschall

Biofeedback

EMG, Acticore, Rehabilitativer Ultraschall

Der Beckenbodencheck

Status der Beckenbodenmuskulatur mit Ultraschall und Therapie- und Trainingsplan

Wärmetherapie

Heißluft, Heiße Rolle, Wärmepackung

Manuelle Viscerale Techniken

MAPLe

Punktgenaue Diagnostik und Therapie; Darstellung der Beckenbodenmuskeln im EMG_Biofeedback mit Funktionsanalyse und muskulärer Diagnostik

Triggerpunktbehandlung

Beckenbodentriggerpunktdiagnostik und Therapie

Kinesio Tape

Manuelle Therapie

CMD

Krankengymnastik

Faszientraining

Galileo Vibrationsplatte

Acticore Leihservice

www.Acticore.com 4 Wochen 60 € incl. Online Betreuung oder Kauf 385 € mit Einweisung

Betreuung rund um die Schwangerschaft

Rektusdiastase

Die muskuläre Diagnostik erfolgt über Ultarschall, eine Haltungs-- und Muakelanalyse wird durchgeführt, sowie ein individueller Trainingsplan erstellt

Häufig gestellte Fragen

Ja, mit korrekter und gültiger Heilmittelverordnung.

Ja, mit korrekter Heilmittelverordnung zum Beihilfesatz.

Ja, mit korrekter Heilmittelverordnung zu dem von Ihnen abgeschlossenen Tarif.

Als sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie können sie ohne vorherigen Arztbesuch direkt zur mir zur Physiotherapie, muskulären Diagnostik oder Prävention kommen

Gehen Sie über den Menüpunkt Termin vereinbaren und senden Sie die vollständig ausgefüllten Unterlagen an info@physiotherapie-soeder.de, wir melden uns innerhalb einer Woche bei Ihnen zur Terminvergabe.

Ihre Befunde und die gültige und korrekte Heilmittelverordnung, als Selbstzahler:in können Sie mit EC oder Kreditkarte bezahlen

Es findet ein Anamnesegespräch statt, in dem auch die aktuellen Symptome berücksichtigt werden. Sie erhalten Informationen über die Anatomie und die physiologischen Abläufe. Es wird ein Therapieplan besprochen, Verhaltensmuster besprochen, ein Miktionsprotokoll von Ihnen erstellt und mittels vaginaler oder rektaler Palpation oder Ultraschall oder Biofeedback die Beckenbodenkraft mit Ausdauer und Kooridnation festgestellt. Es folgen je nach Status Wahrnehmungsübungen, Kraftigungs- oder Koordinationsübungen. Gelegentlich wird eine Ganganalyse oder eine Bewegungsanalyse der Wirbelsäule oder des Beckens notwendig. Bitte bedenken Sie, dass die gesamte Therapie in der Regel 6-9 Monate dauert. Sie müssen jedoch nicht wöchentlich zu uns kommen, sondern erhalten immer wieder Zeitfenster mit Übungsblöcken, welche sie zu Hause mit oder ohne Hilfsmittel durchführen.

Präventiv, während der Schwangerschaft, nach der Entbindung vor dem Rückbildungskurs, zur Übungskontrolle, prä- oder postoperativ, für Männer und Frauen als Test der funktionellen Aktivität ihrer Beckenbodenmuskulatur. Entweder als Komplett-Check mit vaginaler oder rektaler Muskelfunktionsprüfung (180 € incl. Gespräch und Therapieoption, 40 – 60 min) oder nur mit dem perinealen Ultraschall als für sie sichtbares Biofeedbackinstrument (90€ incl. Gespräch und Therapieempfehlung, 20 min). 

Ab Mai 2022 können Sie über die Homepage einen Online Rückbildungskurs buchen

Der Beckenboden bildet die stabile Mitte zwischen Rumpf und Beinen. Sie kennen diese Bezwichnung aus dem Pilates oder Yoga. Verletzungen am Bein oder Funktionsstörungen der Wirbelsäule oder auch eine Schwangerschaft können dieses Gleichgewicht stören und dies bildet sich im Gangbild ab.

Ja, ich biete zwei Möglichkeiten der Hospitationen an. Eine kostenpflichtige hier bestimmte Patienten einbestellt, diese Fallbeispiele werden vor und nachbesprochen, oder eine kostenfreie. Dabei können sie einfach einen Tag live miterleben.

Begrüßung Deutsch

Greeting English

Ich möchten Ihnen nun die Räumlichkeiten vorstellen:

Die Physiotherapie findet im geschlossenen Raum statt. Ihre Intimsphäre wird so bewahrt.

Alle Räume sind mit Rehabilitativen Ultraschall und moderner Elektrotherapie ausgestattet.

Wir besprechen am Schreibtisch mit Ihnen Ihr Anliegen, die Dokumentation erfolgt elektronisch.

Tee, Kaffee und Wasser stehen für Sie kostenlos im Anmelde- und Wartebereich zur Verfügung.

Bilder Praxis

 

Die richtige Methode für Sie

Viele meiner Patient:innen berichten uns von langen und schweren Leidenswegen, verursacht durch verschiedenste Erkrankungen. In vielen dieser Fälle, konnte ich durch entsprechende Maßnahmen das verloren geglaubte Stück Lebensqualität wieder herstellen.

Ich berate Sie gern, lassen Sie sich von mir physiotherapeutisch oder manualtherapeutisch betreuen.

Beispielhafte Therapieabläufe

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Beckenboden-schmerz patient:in:

Ausführliche Anamnese nach ICF Kriterien, manuelle Untersuchung nach muskulären Schmerz- oder Triggerpunkten, manualtherapeutische Untersuchung, Auswahl der Elektrotherapie, Erstellung Therapieplan

 

Ebenso biete ich das Wise Anderson Konzept bei Beckenbodenschmerzen an.

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Befunderhebung, Stauserhebung Beckenbodenmuskulatur, entsprechend des Muskelbefundes wird die Wahrnehmung geschult, die Koordination oder die Kraft. Dies erfolgt mittels Elektrotherapie und Biofeedback. Auch hier erhalten Sie bei Indikation das für sie passende Heimgerät. Im Laufe der Zeit erlernen Sie zusätzliche Übungen, welche sie zu Hause durchführen.

Triggerpunktbehandlung

Muskulatur hat die Eigenschaft viele Funktionsstörungen zu kompensieren, bestehen muskuläre oder funktionelle Defizite zu lange, so entstehen sogenannte Triggerpunkte, häufig spürbar als punktuelle Verspannung. Es werden u.a. aktive und passive Triggerpunkte unterschieden. Aktive Triggerpunkte zeigen nicht nur eine lokale Druckempfindlichkeit, sondern auch in den ihnen zugeordneten Regionen Schmerzpunkte. Diese Zusammenhänge gilt es zu identifizieren und zu therapieren.

Webinar BB

Es besteht seit 15. Februar die Möglichkeit verschiedene Webinare zu buchen.

Dauer 20-30 min, Kosten je Webinar 12 €

 Sie haben dann 2 Wochen die Möglichkeit das Webinar allein anzuschauen.

Themen:

  1. Beckenbodenanatomie und Organe im kleinen Becken der Frau 
  2. Beckenbodenantomie und Organe im kleinen Becken des Mannes
  3. chronischer Beckenbodenschmerz: Physiotherapeutischer Therapieansatz
 

Training Zuhause, Leihservice 60 €, siehe Online-Angebote

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Punktgenaue Diagnostik und Therapie mit der MAPLe Sonde, seit August 2016 arbeite ich als erste deutsche Praxis mit dem im holländischen Leiden entwickelten Sonde und habe über 150 Patient:innen mit diesem System behandelt und meine Erfahrungen auf nationalen und internationalen Kongressen publiziert. Informationen unter www.novuqare.com. Nachfolgend sehen Sie einen punktgenauen Befund mit dem Ruhepotential, schnellen und Ausdauernden Anspannungen, Ziel ist es den Beckenbodenruhetonus zu harmonisieren und die Muskulatur entsprechend zu trainieren im Sinne von Kraft, Koordination und Ausdauer, auch dies ist punktgenau möglich. Es handelt sich um eine Privatleistung, welche von den privaten Krankenkassen und der Beihilfe übernommen werden. Die Sonde ist personengebunden und kostet einmalig 120 €. Eine Therapieeinheit dauert 40 – 60 min und beinhaltet Diagnostik und Therapie.

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Aufgrund der statischen Veränderungen während der Schwangerschaft können sich bekannte Symptome manifestieren, oft fehlt die Stabilität der Bauchwand und das Ileo-Sakral-Gelenk wird instabil. Schmerzen entstehen, durch gezielte Haltungsschulung, Hilfsmittel wie einen Beckengurt und spezielle Übungen können diese Beschwerden reduziert oder beseitigt werden.

Die Rektusdiastase ist ein fehlender muskulärer und bindegewebiger Verschluss des vorderen Rumpfes. Ein gezieltes funktionelles Bauchmuskeltraining ist hier indiziert in Kombination mit Verhaltenstraining, geht auch oft mit WS Beschwerden und einer segmentaler Instabilität einher.

Ebenso ist nach Triggerpunkten im M. rektus abdomines zu schauen und zu therapieren. Die Übungen können auf ihren Wunsch mit Hilfe des rehabilitativen Ultraschall kontrolliert werden.

Viszerale Triggerpunkttherapie und Fascienmobilisation mit dem Physio Boost oder Triggermobilisationsgerät. Beide Geräte haben verschiedene Frequenzeinstellungen um schmerzfrei Fascienverklebungen oder Triggerpunkte zu lösen. Perfekte Vorbereitung der bindegewebigen oder muskulären Strukturen vor der Durchführung von Wahrnehmungsübungen oder gezielter Kräftigung

Die dreidimensional sich bewegende Vibrationspaltte Galileo sorgt für Muskelkontraktionen im gesamten Körper. Durch die Auswahl der Übungsposition werden bestimmte Muskelgruppen bevorzugt trainiert. Die Ausgangsposition kann im Sitz, Stand oder in der Hocke sein. Insbesondere nach längerer Inaktivität oder in der Rückbildungsphase nach einer Geburt ist dieses gezielte Training eine sehr effiziente Körperstabilisation und Muskeltraining.

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Biofeedback ist die Möglichkeit der Kontrolle der korrekten lokalen Anspannungsfähigkeit der Beckenbodenmuskulatur. Im täglichen Training oder der Wahrnehmungsschulung ist es wichtig zu wissen ob die Anspannung korrekt durchgeführt wird. In meiner Praxis wird zu Beginn meist mit Ultraschall, der vaginalen oder rektalen Palpation oder mittels einer Sonde ihnen das Feedback vermittelt. Zwischenzeitlich gibt es viele Hilfsmittel als Heimtrainingsmotivation im Angebot. Häufig von den Krankenkassen finanziert. Häufig  funktionieren sie über APPs. Voraussetzung dieser Trainingsform ist immer das Wissen um die korrekte Anspannung und eine ausreichende Kraft, welche in Ausdauer und Koordination Alltags gerecht trainiert werden muss.

Befunderhebung, Erklärung des Krankheitsbildes, Miktion und Defäkation mit Verhaltensmodifikationen, Erstellung eines Miktionsprotokolles, Erklaung Anatomie und Beginn Elektrotherapie mit Beantragung eines für sie passenden Heimgerätes.

Dieser tritt häufig während oder nach Schwangerschaften auf. Die Instabilität verursacht Beschwerden bei bestimmten Bewegungsabläufen und häufig bei Positionswechseln. Auch hier sollte neben einem Symphysengurt ein gezieltes Training der Beckenboden- und umliegenden Beckenmuskulatur durchgeführt werden.

Dieser Zeitraum schließt die Geburtsvorbereitung, die Begleitung während der Schwangerschaft und die Rückbildung mit anschließender Trainingsphase ein. Aber auch die ergonomische Beratung beim Heben und Tragen, Beratung beim Anlegen des Tragtuches oder Tragegurtes, Körperhaltung, Stillpositionen, Entlastungshaltungen während Schwangerschaft, Geburt und mit Kind oder Kindern.

Elektrotherapie, Biofeedbacktraining, Unterstützung bei der Pessaranwendung.

Kooperationspartner

UND IHRE STARKE GEMEINSCHAFT
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Beckenbodentherapie

Der Beckenboden schließt das Becken nach unten ab und korrespondiert mit dem Zwerchfell und Schultergürtel/Mundboden. Dies bedeutet die Atmung und deren Beeinträchtigung kann sich auf den Beckenboden auswirken positiv wie negativ. Die Folge kann ein verspannter Beckenboden sein oder auch ein geschwächter. In der Beckenbodentherapie liegt der Fokus auf der Ursache der Funktionsstörung. Diese herauszufinden bedingt einen Beckenbodenstatus, welcher mittels vaginaler oder rektaler Untersuchung in Kraft, Ausdauer und Reaktion erstellt wird. Mit Hilfe von Biofeedbacktechniken (Ultraschall, Sonde, Acticore) kann dies für die Patientin sichtbar und nachvollziehbar dargestellt werden. Das Verständnis für die Anatomie und Funktion der Beckenbodenmuskulatur und der Organe im kleinen Becken beinhaltet einen wichtigen Baustein der Therapie. Sobald Wahrnehmung und korrekte Anspannung gesichert sind kann mit dem gezielten Training begonnen werden. Dies bedeutet die Anspannung mit der Entspannung in ein Gleichgewicht zu bringen. Schmerzen und Triggerpunkte mit Hilfe von manuellen Techniken, Elektrotherapie und Wärmetherapie mittels Ultraschall zu lösen und Selbsthilfetechniken zu lehren. Die Einbindung der Patient*in ist ein wichtiger Anteil zum Erfolg der Beckenbodentherapie.

Beckenbodencheck

1/3 aller Frauen können den Beckenboden nicht aktiv anspannen, 1/3 nimmt die Bauchmuskulatur oder die Gesäßmuskulatur zu Hilfe und ein weiteres Drittel kann die Beckenbodenmuskulatur korrekt lokal aktivieren. Doch wo stehen Sie in Kraft, Ausdauer und Koordination. Der Beckenbodencheck bildet die Grundlage für die sportlichen Aktivitäten und vor einer geplanten Operation oder einer Schwangerschaft können Sie Defizite ausgleichen mit meinem individuellen Übungsprogramm für Sie.

Beckentherapeutin

Das Becken bildet die Körpermitte und sichert Stabilität. Bei Funktionsstörungen beispielsweise im Iliosakralgelenk oder im Hüftgelenk ist immer der Beckenboden um funktionellen und muskulären Ausgleich bemüht. Das kriminalistische Erforschen der Ursache ihrer Symptome fasziniert mich an meinem Beruf und fordert systematisches valides Vorgehen und eine genaue Anamnese. Meine gute Basis als zertifizierte Manualtherapeutin und der osteopathischen Weiterbildung insbesondere in visceralen Techniken, sowie die Mitarbeit in der Fascia Research Group in Ergänzung meiner Spezialfortbildungen im Beckenbodenbereich national und international sichern für Sie meine Fachkompetenz.